Статья рассказывает о том, как родительская сила может помочь пережить травмирующие события. Автор делится своим опытом и говорит о том, что когда рядом Мама в порядке, и Дочка в силе проходит событие. Статья также упоминает о том, что детей можно научить быть стойкими, но когда в силе Мама и Папа, дети могут взлетать на любые высоты и безопасно спускаться возвращаться домой.
Страница о консультациях и тренировках для спортсменов. Предлагаются личные консультации для диагностики и отработки вопросов, а также ментальные «шоколадные» тренировки для формирования выгодного сценария действий на соревнованиях. Тренировки подходят для всех видов спорта и проводятся в течение месяца 15-20 раз по 15 минут. Все работы проводятся с ведома и разрешения тренера.
В статье рассказывается о том, как психика человека влияет на его успехи в спорте, как управлять своими эмоциями и как помочь ребенку справиться с нервозностью перед соревнованиями.
Статья о том, что не стоит оценивать спортсменов только по их результатам, важно уважать их путь и усилия. Автор создает пространство для того, чтобы помочь спортсменам пройти все испытания и вырасти. В статье также упоминаются теги: КлубЧемпионов и МнеВсеМожно.
В этом тексте автор рассказывает о том, как она в аэропорту увидела сообщения о любви и поддержке в Инстаграмме и осознала, что не только она сильная и умеет справляться, но и люди вокруг заботятся о ней. Она благодарит всех, кто создает Мир вокруг нее и считает, что человечество уже сделало шаг к лучшему.
В статье рассказывается, когда лучше всего оценивать старт в спорте. Автор советует не анализировать ошибки сразу после выступления, а отложить это на следующий день. Важно провести ряд подготовительных мероприятий, чтобы мозг смог переварить все события соревновательного дня. Оценивать старт нужно по схеме и очень формально, исключая эмоции и категории Хорошо/Плохо. В статье также приводятся критерии оценок и список тегов, связанных со спортивной психологией.
Формула Здесь и Сейчас - инструмент для соединения мышечных ощущений и фокуса внимания в точке настоящего. Это состояние, из которого начинают стартовать многие спортсмены и тренеры. Инструкция по применению формулы включает в себя 10 шагов, которые помогают ощутить свое тело и сосредоточиться на настоящем моменте. Формула Здесь и Сейчас помогает достичь глубокой концентрации и подготовиться к старту.
Статья о том, как избавиться от вирусных вопросов перед соревнованиями. Описывается методика, которая помогает снять изначальный вопрос и успокоиться перед стартом. Также упоминается важность применения упражнений для прокачки воли.
Психологическая подготовка является важным критерием для успешной подготовки к Олимпиаде. Необходимо уметь разминаться мышцы и связки, а также знать упражнения и последовательность, как размять нервную систему. Подготовка к Олимпиаде начинается с детства. Важность психологической подготовки обсуждается на курсах для родителей спортсменов.