Страница о консультациях и тренировках для спортсменов. Предлагаются личные консультации для диагностики и отработки вопросов, а также ментальные «шоколадные» тренировки для формирования выгодного сценария действий на соревнованиях. Тренировки подходят для всех видов спорта и проводятся в течение месяца 15-20 раз по 15 минут. Все работы проводятся с ведома и разрешения тренера.
# Спорт
В статье рассказывается о том, как психика человека влияет на его успехи в спорте, как управлять своими эмоциями и как помочь ребенку справиться с нервозностью перед соревнованиями.
Формула Здесь и Сейчас - инструмент для соединения мышечных ощущений и фокуса внимания в точке настоящего. Это состояние, из которого начинают стартовать многие спортсмены и тренеры. Инструкция по применению формулы включает в себя 10 шагов, которые помогают ощутить свое тело и сосредоточиться на настоящем моменте. Формула Здесь и Сейчас помогает достичь глубокой концентрации и подготовиться к старту.
Статья о том, как избавиться от вирусных вопросов перед соревнованиями. Описывается методика, которая помогает снять изначальный вопрос и успокоиться перед стартом. Также упоминается важность применения упражнений для прокачки воли.